|
mesic ubyva
|
65,2 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 6,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1986 kcal
|
Vet: 79,27g | Eiwit: 91,76g | Kolhy: 240,88g.
Ontbijt: Gebroken Lijnzaad, Hazelnoten, Paranoten, Amandelen, Rozijnen, Vivalto Lungo, Melk (Halfvol), Yoghurt (Mager), Vitaday. Lunch: Emmentaler, Gedroogde Vijgen, Mandarijn, Granny Smith Appels, Bacon, Gebakken Ei, Cracottes. Diner: Gebakken Aardappelen, Gekookte Bloemkool (Vers), Kabeljauw, Vijgen. Snacks/Andere: Abrikozen, Pruimen. meer...
|
|
2471 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 1 uur, Fietsen (Matig) - 21 km/h - 1 uur, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren, Rusten - 12 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Tereza12's Gewicht Geschiedenis
|