|
Coming back down the slope. Plan to continue the 600-800 calories per day for the rest of June.
|
106,1 kg
Tot nu toe verloren: 41,3 kg.
Nog te gaan: 13,2 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
924 kcal
|
Vet: 22,99g | Eiwit: 73,95g | Kolhy: 124,43g.
Ontbijt: Fiber One 80 Calorie Cereal - Honey Squares, Silk Pure Almond Milk - Vanilla. Lunch: Blueberries, Snapple Diet Lemonade & Iced Tea Half 'n Half, Green String Beans. Diner: Wish-Bone Light Balsamic & Basil Vinaigrette, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Snapple Diet Peach Iced Tea (16 oz), Baked or Broiled Salmon, Snapple Diet Peach Iced Tea (16 oz), Dr. Pepper Dr. Pepper Ten, Oscar Mayer Deli Fresh Meats Shaved Honey Ham, Blueberries. Snacks/Andere: Oscar Mayer Deli Fresh Meats Shaved Honey Ham, Blueberries. meer...
|
|
2849 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 37 minuten, Rusten - 14 uren en 23 minuten, Slapen - 9 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 13,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Draglist's Gewicht Geschiedenis
|