|
Ik heb eindelijk mijn ruggengraat weer gevonden! Hij lag ergens helemaal achterin volgens mij :-)
En we gaan er gewoon weer voor. De eerste 3 kilo zijn eraf. Als ik dat nou gewoon nog 10 keer doe, dan ben ik blij ;-)
|
1510 kcal
|
Vet: 44,51g | Eiwit: 84,06g | Kolhy: 174,48g.
Ontbijt: Banaan, Rude Health The Pumpkin, Cappuccino. Lunch: Goi Cuon - Vietnamese Spring Rolls (Ongebakken). Diner: Runderbouillon, Tosti met Kaas. Snacks/Andere: Nesquik Chocolademelk, Klene Zoute Ovaaltjes Suikervrij, Snoepfabriek Fruit Toffees, Roomkaas, AH Gebraden Beenham, Sinnack Ciabatta. meer...
|
|
3190 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 25 minuten, Bureauwerk - 8 uren, Rusten - 7 uren en 35 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
|