КБ1983's Logboek, 02 mrt 20

Mijn wasbordje 🙈

Bekijk Dieet Kalender, 02 maart 2020:
993 kcal Vet: 20,16g | Eiwit: 118,12g | Kolhy: 78,02g.   Ontbijt: AH Biologisch Komkommer, Zwagerman Kalkoenfilet, Jumbo Oberlander, Canderel Zoetjes, Senseo Dark Roast. Lunch: AH Olijfolie Traditioneel, Oceansea Wilde Zalmfilet, Combino Penne Rigate, AH Biologisch Cherry Tomaten, AH Rucola, AH Biologisch Komkommer. Diner: Gekookte Broccoli (Vers, zonder Olie Bereid), Rivercote Fries Roggebrood, Geroosterde of Gebakken Kipfilet (zonder Vel). Snacks/Andere: AH Blauwe Bessen, Aldi Magere Kwark. meer...
1782 kcal Activiteit: Apple Health - 24 uren. meer...

30 Ondersteuners    Ondersteun   

1 tot 20 van 24
Reacties 
Nog steeds? Ik heb een wasmachine 🤣🤣🤣😘 
02 mrt 20 door lid: annemiek rembil
Annemiek rembil 🤓🤣 
02 mrt 20 door lid: koffiekaatjegaathetookdoen
😂😂 Miekkie laat haar maar kletsen hoor!  
02 mrt 20 door lid: Yoo69
Damn woman! You look great 🤩 
02 mrt 20 door lid: DanielleVS76
Yoo, danku 🤣🤣🤣 
02 mrt 20 door lid: annemiek rembil
Die wil ik ook 
02 mrt 20 door lid: chrisp72
👍🏻👍🏻 
02 mrt 20 door lid: Afvallen tot 100 kg
😍 
02 mrt 20 door lid: NB56
Ik heb ook een wasbordje hoor! Alleen zo verdomd goed verstopt 🤣🤣. Maar echt geweldig haar resultaat.  
03 mrt 20 door lid: Yoo69
@annemiek rebil 😂😂😂 
03 mrt 20 door lid: КБ1983
@DanielVS76 dank je wel 😊  
03 mrt 20 door lid: КБ1983
@chrisp72 Ik heb een volledig scala aan oefeningen voor alle spiergroepen van de buik 
03 mrt 20 door lid: КБ1983
@afvallen tot 100 kg dank je wel 😊  
03 mrt 20 door lid: КБ1983
@Yoo69 iedereen heeft het. dus een beetje dieet en lichaamsbeweging, dan is alles zichtbaar 💪🏻👍 
03 mrt 20 door lid: КБ1983
@NB56 bedankt 🙏  
03 mrt 20 door lid: КБ1983
je zegt een beetje dieet en lichaamsbeweging, maar ik denk ook mega veel discipline?! 
03 mrt 20 door lid: NB56
Ruim 10 kg kwijt en nog geen cm.van mijn buik/maag 🤔... de rest breekt bijna, zo dun 🤔 
03 mrt 20 door lid: Yoo69
Ok dan vertel...? 
04 mrt 20 door lid: chrisp72
Wauw!!! 
04 mrt 20 door lid: powervrouw!
Misschien stuur ik je? 
04 mrt 20 door lid: КБ1983

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


КБ1983's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.