|
Eén van mijn favoriete ontbijtjes: banaanpannenkoek met aardbei en in dit geval ook wat blauwe bessen. Heerlijk!
|
276 kcal
|
Vet: 9,46g | Eiwit: 13,18g | Kolhy: 37,53g.
Ontbijt: AH Blauwe Bessen, Aardbeien, Banaan, Ei. meer...
|
|
 Reacties
29 feb 20 door lid: lauramuller1210
|
29 feb 20 door lid: mo.mo3
|
29 feb 20 door lid: AviaMar
|
Wat heerlijk, zou ik daar het recept van mogen?
29 feb 20 door lid: Bianca5670
|
29 feb 20 door lid: Tijmpje
|
Dank jullie wel, dit ís gewoon ook echt super lekker! Enne @Bianca5670, dit recept kan niet gemakkelijker zijn: 2 eieren, 1 banaan. Goed mixen, ik doe altijd even in de keukenmachine dan wordt het beslag echt mooi glad. Klein beetje boter of olie in de pan en bakken maar. Voorzichtig met omdraaien, een banaanpannenkoek breekt sneller dan een gewone pannenkoek (maar smaakt dan nog heerlijk hoor haha).
02 mrt 20 door lid: CarolineJerez
|
Dank je wel Caroline, superfijn! Ik ga het ook maken, zo welkom om een keer voor iets anders te kunnen gaan! 🙏🏼
02 mrt 20 door lid: Bianca5670
|
Hahaha ja hè Bianca5670?! Dat vind ik ook. Variatie is de key om welk dieet dan ook vol te houden!
03 mrt 20 door lid: CarolineJerez
|
Dat merk ik nu ook, te vaak makkelijker, bv witlof met een klodder tonijnsalade en ik ben klaar. Dat is een x niet erg. Maar wel 3 x. Ik denk dat er daar nog wat voor me te halen valt. Die pannenkoek ga ik ze ook eens doen 👍
05 mrt 20 door lid: annemiek rembil
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
CarolineJerez's Gewicht Geschiedenis
|