|
Went 100 per day over on Monday and Tuesday but started fast day one on Wednesday. 239.3 and hoping for 236 something on Friday.
|
108,4 kg
Tot nu toe verloren: 39,0 kg.
Nog te gaan: 15,4 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
587 kcal
|
Vet: 12,82g | Eiwit: 33,06g | Kolhy: 92,50g.
Ontbijt: Bananas. Lunch: Grapefruit. Diner: Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat). Snacks/Andere: Oscar Mayer Deli Fresh Mesquite Smoked Shaved Turkey Breast, Bananas. meer...
|
|
2920 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 36 minuten, Slapen - 7 uren en 30 minuten, Rusten - 15 uren en 54 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Draglist's Gewicht Geschiedenis
|