annemiek rembil's Logboek, 18 feb 20

Goed zo Annemiek , en weer door ,.....en natuurlijk de Gretjes van ons .  

Ik doe met je mee! 

🥰 

Dank weer. Groetjes aan jullie terug Robbie. Gaat het met je vrouw een beetje?  

Ik had het gemist, maar heb het terug gelezen. Maar klote dat ze jou zolang laten lopen, voordat je de juiste hulp krijgt. Dan heb ik toch maar mazzel gehad dat ze mij er tussen hebben geschoven. Heel veel sterkte Annemiek!😘 Dikke knuffel😊 

Dank je Danny. 👍 waarschijnlijk is het bij jou zo snel omdat het een pas gebeurd ongeluk was? Bij mij zijn het dingen van 10-20 jaar geleden. Dat scheelt, dan kunnen er nog wel wat bij zullen ze denken en is het geen crisis 🤷🏽‍♀️ 

De dingen die mij 20 jaar terug zijn overkomen, zijn waarschijnlijk mede de reden, waarom het nog steeds niet goed met mij gaat. Ondanks dat de emdr therapie wel aanslaat. Je brein is een complex iets. En soms is de emmer gewoon vol, en kun je het niet meer wegstoppen. Ik vind het eigenlijk niet eerlijk, dat ik vóór mensen zoals jij geholpen ben. Maar ben er uiteraard wel erg blij mee. Geloof mij, het is niet zaligmakend, en ik heb het héél erg zwaar. Vooral de eerste 5 dagen nadat ik geweest ben. En het werkt ook niet bij iedereen. Ik moet misschien aan de medicatie, en dat moet ik ook een plekje geven. Ik hoop zo dat je snel een beetje rust in je koppie krijgt. Ik wens je dan ook héél veel sterkte❤ En laat je niet op je kop zitten hè? Blijf aan de bel trekken voor hulp, dat heb ik ook gedaan. En soms helpt het om te overdrijven hoe je je voelt 😉 

Dank je wel Danny. ERDM kan bij mij ook niet omdat er teveel dingen zijn. Heb jij het nog steeds dan? Ik dacht dat je er maar een paar kreeg. En ja , dan komt er steeds meer uiteindelijk waar je last van hebt/had. Maar fijn dat jij nu hulp hebt iig. Ik was gisteren voor de eerste x bij praktijkondersteuner, en moet daar alles opnieuw vertellen. Dan zijn de eerste dagen ook de pijn en emotie aanwezig. Maar dat zakt gelukkig wel altijd. Ik hoef ook niet te overdrijven, haha, ik begin al te huilen als ze het woord “schuldgevoel “ zegt. Maar, zoals Lotte altijd zegt, alles komt goed! Wel een mooie spreuk om te onthouden. Sterkte Danny en bedankt voor je openheid 💝 

EMDR bedoel ik, doe het vaak omdraaien 🤪 

Bij mij is de emdr klaar, maar het gaat niet goed met mij. Dus de therapie, zonder emdr gaat nog door. Ik ben 20 jaar terug gegijzeld, en ernstig mishandeld. Van de arbo arts móet ik dat nu ook gaan vertellen. Dat was ik aanvankelijk niet van plan, omdat ik dan de hele boel weer moet oprakelen. Maar het kan wel zo zijn, dat het mijn vooruitgang in de weg zit. Mijn man had al eerder gezegd dat ik dat moet zeggen. Hij was er gisteren bij, bij de arbo arts, en heeft dat gezegd. Hij heeft ook gelijk, want het gaat absoluut niet goed met mij. Ik ben mezelf helemaal kwijt. Ik zonder mezelf af, sta het liefst helemaal niet op, en stoot mensen af. Ik heb geen concentratie, en heb angsten, en schrik overal van. Ik huil heel veel, en ben erg emotioneel. Ik ben aan het OVERleven. En ik wil graag gewoon weer leven. Dus ik begrijp heel goed, dat de dingen van vroeger, je nu veel problemen geven. Ik hoop voor jou heel erg dat de emdr je gaat helpen. Maar ik heb er alle vertrouwen in. Het is iets heel aparts. Veel sterkte lieverd! 

Sorry, lees nu dat je geen emdr krijgt. Welke therapie krijg je dan? Want emdr kan ook voor meerdere trauma's.  

Gaat niet lekker met Jacq , gisteren voorover uit de rolstoel gevallen op straat op der hoofd snik snik ,... gisteren de hele dag ziekenhuis gezeten maar wel weer thuis , heel der linkerkan van der hoofd dik bont en blauw , oog niet meer zichtbaar en der hele lijf doet zeer , dus nee gaat niet lekker ,.....dus met het eetgebeuren van me is het helemaal mis ,...  

Ik hoorde laatst wel een mooie zin. ‘Geef jezelf het advies dat je aan je beste vriendin zou geven’ Vaak zijn we veel strenger voor onszelf als dat we voor anderen zouden zijn. In ieder geval, heel veel liefde naar jullie toe. Allebei. 

Ach Robbie, wat vervelend. En wat naar dat ze zoveel pijn heeft. Echt zielig allemaal. Misschien een idee om haar een riem ofzo om te doen? Ik snap wat het ook met jou moet doen. Maar weet je wat vandaag iemand tegen me zei? Dat ik mijn emoties niet als excuus moet gebruiken om te snoepen 🤷🏽‍♀️. Ik wens jullie heel veel sterkte, groetjes ook aan je vrouw 💪🏼 

Wauw Danny die zag ik niet aankomen!.🥰 Annemiek mijn schoonzus wacht ook nog steeds op therapie (jaar en een 2 maanden nu) op.emdr therapie. Ze is 1x geweest, degene is ziek geworden en er is gewoon niemand die haar kan helpen. Rouw verwerking en het heftige kort ziekbed. Maar hoop ook echt voor jou dat het nu jou beurt is... Wel een x tijd 🤔 

Danny, dat is niet te bevatten zoiets toch? En ja, je moet het herbeleven, anders helpt het niet, maar daar moet je de moed ook voor hebben. Ik hoop voor je dat het allemaal uiteindelijk goed gaat komen met je, knuffel 💝😘 

Ik denk ook dat er gewoon geen mensen zijn om te helpen. En ondertussen maar doorhuppelen 🥺 

Wat maken we hier allemaal een hoop mee. Annemiek, Danny, Robbie en alle anderen: ik zou jullie allemaal graag een dikke knuffel geven en zeggen dat alles weer goed komt. Ligt helaas niet binnen m'n bereik maar in gedachten leef ik echt wel mee!  

Pff wat heftig allemaal. Iedereen heeft een grote rugzak hier. Ik ook. Ik heb wel m'n hele leven veel therapieën gevolgd en die maken dat ik er nu ben. Heel veel sterkte allemaal en idd vraag altijd om hulp als je het niet zelf kan. No need for shame! You can do it! Btw ik heb ook (zware) medicijnen maar ik heb het geaccepteerd. Nu, jaren later een flinke strijd om toch wat gewicht kwijt te raken ondanks dat ik er erg dik van wordt. Vier à vijf keer in de week naar de sportschool en zeven dagen per week gezond eten, maar ik heb het er voor over. En lukt het een keer niet, dan probeer ik thuis te wandelen. Soms een echte off day (mede door de fybromyalgie) en dan lig ik een dag op bed en wordt er niks verbrand helaas, maar het hoort er bij. Keep up the good work 😃💪 

Het probleem is inderdaad dat er veel (en steeds meer) hulp gevraagd word, en te weinig goede hulp is..