Gisteren een behoorlijke vreetbui gehad. Is toch bizar hoeveel er dan aan zit. Zal we veel vocht zijn. Hoop dat het er maandag weer af is. Straks na 4 weken weer een rondje hardlopen. Ben benieuwd of we de 5km vol maken😊
|
1368 kcal
|
Vet: 46,22g | Eiwit: 93,94g | Kolhy: 132,23g.
Ontbijt: Gedroogde Abrikozen, Optimel Magere Kwark met Magere Yoghurt Gestoofde Appel/Vanille, Friesche Vlag Balance, Blauwe Bessen, AH Muesli met Fruit, Koffie. Lunch: AH Roasted Kipfilet, Zonnatura 4 Granen Wafels, Lidl Rucola, Milner Minder Zout 30+. Diner: Optimel Griekse Stijl Yoghurt Kers, AH Avocado Eetrijp, Oceansea Sockeye Wild Salmon , Gebakken Ei, Lidl Champignon Roerbakmix. Snacks/Andere: Zonnatura 4 Granen Wafels, Nescafé Cappucino Cafeïnevrij, AH Medjoul Dadels, Friesche Vlag Balance, Koffie. meer...
|
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lonnekevan toledo-henneveld's Gewicht Geschiedenis
|