dilekelmira's Logboek, 13 feb 20

-10 kilo 🥳🥳

Bekijk Dieet Kalender, 13 februari 2020:
1067 kcal Vet: 78,05g | Eiwit: 63,13g | Kolhy: 26,05g.   Ontbijt: Belbake Amandelschaafsel, Lijnzaad, Walnoten, Lidl Griekse Yoghurt 2%. Lunch: Goldessa Cream Cheese Classic, Vita D'or Mayonaise, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Gekookt Ei, Jumbo Ijsbergsla , AH Tomaat, Rucola Sla, Witlof. Diner: Yayla Corbasi, AH Yoghurt Griekse Stijl, Salade met Diverse Soorten Sla (Inclusief Tomaten en/of Wortelen), Dolma, Jumbo Broccolirijst, Geroosterde of Gebakken Kippenvleugel (met Vel). Snacks/Andere: Water, Pickwick Groene Thee, Pickwick Groene Thee , Pickwick Groene Thee , Water, Water, Water, Koffie (Gemalen), Pickwick Groene Thee , Water, Supradyn Complex Forte Multivitamines, Water, Water, Water, Water, Koffie (Gemalen), Water. meer...

85 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Goeie! Mooie foto’s trouwens.  
13 feb 20 door lid: Zeghetmaar
Dankjewel 😊  
13 feb 20 door lid: dilekelmira
Geweldig! Goed gedaan! 
13 feb 20 door lid: CarolineJerez
Leuke foto 
13 feb 20 door lid: AviaMar
🥇👏🏻 
13 feb 20 door lid: EAsportsz
super! 
13 feb 20 door lid: msieksie
Gaaf! Gefeliciteerd!  
13 feb 20 door lid: Heisenberg201
Goed bezig 👍🏻 ik vind je op de foto er minder zwaar uitzien dat dat jou weegschaal aangeeft 😉 
13 feb 20 door lid: oma angie
Wat een lieve reacties allemaal 🥰 Ja dat klopt ik ben 176 lang en goed gebouwd het is gelukkig goed verdeeld 🤣 
13 feb 20 door lid: dilekelmira
Goed zeg. Even gekeken na die opmerking van oma angie wat je weegt.. Ik had het je ook niet gegeven hoor. 🤗 
13 feb 20 door lid: Dappere-Dodo
Ja dat zie je er zeker niet aan af  
13 feb 20 door lid: AviaMar
Dankjewel allemaal ☺️ 
14 feb 20 door lid: dilekelmira
Wat goed!!!👍👍 
16 feb 20 door lid: corrierab
Dankjewel 💐 
17 feb 20 door lid: dilekelmira
Super wat goed en wat zie je er goed uit!! 
18 feb 20 door lid: xxxxxxxxxxj
Dankjewel 💐 
18 feb 20 door lid: dilekelmira

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


dilekelmira's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.