|
Vanaf vandaag ga ik er weer tegenaan. De combinatie gezin, werk, opleiding en kerk maakte dat ik makkelijker werd. Maar nu is de maat vol. ik ga weer schrijven en knallen naar beneden. Happy New Year!
|
75,2 kg
Tot nu toe verloren: 18,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1281 kcal
|
Vet: 57,79g | Eiwit: 58,77g | Kolhy: 131,97g.
Lunch: Water, Dolce Gusto Grande, Jumbo Kip-Saté Salade, Jumbo Meergranen Kampioen Broodjes. Diner: AH Quiche met Broccoli en Kaas, Broccolisoep. Snacks/Andere: Leidingwater, Classic Protein Chocolate, Amandelmelk, Banaan. meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|