Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 december 2019
|
86,0 kg
Tot nu toe verloren: 13,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3386 kcal
|
Vet: 85,87g | Eiwit: 247,89g | Kolhy: 453,08g.
Ontbijt: Fairlife Chocolate Milk, Nabisco Nutter Butter, Dried Prune, Fiber One Protein One Chocolate Chip Bar, Fairlife Chocolate Milk, General Mills Apple Cinnamon Cheerios, Kellogg's Frosted Mini-Wheats Bite Size - Original, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, Gordo's Gordos Hot Cheese Dip, Carl Buddig Corned Beef, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Lunch: Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Hot Pockets Premium Pepperoni Pizza, Great Value Light Greek Nonfat Yogurt, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Little Debbie Star Crunch. Diner: Sunsweet Dried Pitted Prunes, 1% Fat Milk, General Mills Apple Cinnamon Cheerios, Kellogg's Frosted Mini-Wheats Bite Size - Original. meer...
|
|
2893 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur en 10 minuten, Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 1 uur, Rusten - 13 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 6,4 kg per week
|
 Reacties
Yeah, this is an early weigh in so it was low plus it's Sunday funday. I lost 2 pounds 2 days in a row so I'll def rehydrate for tomorrow.
29 dec 19 door lid: -Diablo
|
Nooooope, Tuesday am is my evening lol. Tuesday 4pm, maybe.
29 dec 19 door lid: -Diablo
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
-Diablo's Gewicht Geschiedenis
|