Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 december 2019
|
86,5 kg
Tot nu toe verloren: 26,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1377 kcal
|
Vet: 50,50g | Eiwit: 77,74g | Kolhy: 165,45g.
Ontbijt: Trader Joe's 4% Cottage Cheese, Snyder's of Hanover Olde Tyme Pretzels, Light Mayonnaise, Tuna in Water (Canned), Aunt Millie's Giant White Bread. Lunch: Jalapeño Poppers, Wal-mart Deli Chicken Tenders. Diner: 1% Fat Milk, Kellogg's Frosted Mini-Wheats Little Bites - Original. Snacks/Andere: Peanut Butter, Chillycow Mocha Espresso Swirl. meer...
|
|
2979 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 12 uren, Fitness (Gewichten) (Matig) - 50 minuten, Winkelen - 30 minuten, Rusten - 2 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 9,5 kg per week
|
 Reacties
17 dec 19 door lid: jcmama777
|
17 dec 19 door lid: peeperjj
|
How often do you all weigh in?
17 dec 19 door lid: teelaps
|
17 dec 19 door lid: GardenOfHeeden
|
17 dec 19 door lid: tatauu22
|
@tee daily weigh ins for me.
17 dec 19 door lid: peeperjj
|
I weigh in every day of my life..the good and the not so good.
17 dec 19 door lid: davidsprincess
|
17 dec 19 door lid: Fritzy 22
|
17 dec 19 door lid: dlewis1234
|
17 dec 19 door lid: melissatwa
|
17 dec 19 door lid: Sarah1950
|
17 dec 19 door lid: SheaDlady
|
17 dec 19 door lid: Kennyn27
|
When you eat 5000 calories 2 days in a row and then you decide to eat 2000, it really helps drop the weight. LOL. This is nothing. Still up like 7 pounds. 😂🤸🏼♀️🤷🏻♀️
17 dec 19 door lid: davidsprincess
|
hi everyone I started this app yesterday im doing one meal at day with 18 hours fasting.
17 dec 19 door lid: kamila0217
|
Hi kamila! Good luck! 💪🏼💕
17 dec 19 door lid: davidsprincess
|
18 dec 19 door lid: rgaDawg
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
davidsprincess's Gewicht Geschiedenis
|