Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 november 2019
|
84,5 kg
Tot nu toe verloren: 15,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
4529 kcal
|
Vet: 149,13g | Eiwit: 192,33g | Kolhy: 651,81g.
Ontbijt: Great Value Light Greek Nonfat Yogurt, Blueberries, Sugar, Great Value Greek Nonfat Yogurt - Plain, Quest White Chocolate Raspberry Protein Bar, Pineapple. Lunch: Pure Protein Chewy Chocolate Chip High Protein Bar (Small), Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. Diner: Pumpkin Cake with Icing, Quest Cookies & Cream Protein Bar, Milk (Nonfat), Bridgford Cinnamon Pull-Apart Monkey Bread. meer...
|
|
3288 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur en 10 minuten, Stilstaan - 2 uren, Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 2 uren, Rusten - 10 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 7,0 kg per week
|
 Reacties
Bet that 2.2 is looking pretty amazing at pf! 😍 Sorry I'm missing it! Have a good night, dear! 😘
25 nov 19 door lid: davidsprincess
|
25 nov 19 door lid: -Diablo
|
200 pounds on bench press. 39.5 reps. That monkey bread 💪🏼
25 nov 19 door lid: -Diablo
|
240x24. These lighter days burn.
25 nov 19 door lid: -Diablo
|
26 nov 19 door lid: davidsprincess
|
Tried not to bring it home. :P
26 nov 19 door lid: -Diablo
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
-Diablo's Gewicht Geschiedenis
|