|
Slowly inching back down. Will go low cal today.
|
115,0 kg
Tot nu toe verloren: 32,4 kg.
Nog te gaan: 22,0 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
732 kcal
|
Vet: 27,80g | Eiwit: 64,02g | Kolhy: 62,76g.
Ontbijt: Kellogg's Special K flatbread - eggs with vegetables & pepper jack cheese. Lunch: Colavita Extra Virgin Olive Oil, Mixed Salad Greens. Diner: Safeway Steams in the Bag - Broccoli, Carrots & Cauliflower, Publix Glazed Honey Cured Ham, Mixed Salad Greens. Snacks/Andere: Oscar Mayer Deli Fresh Oven Roasted Turkey Breast. meer...
|
|
3034 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 39 minuten, Slapen - 6 uren en 55 minuten, Rusten - 16 uren en 26 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 7,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Draglist's Gewicht Geschiedenis
|