njomnjom's Logboek, 21 nov 19

Dag 2 van mijn Ketodieet. Lunch. Proteine pancake. Het is goed te eten, maar niet iets wat je bijvoorbeeld met Kerst op tafel zet. Maar omdat ik na 1 dag al resultaat zag is het niet moeilijk om vol te houden. Sowieso geen honger.

Bekijk Dieet Kalender, 21 november 2019:
797 kcal Vet: 28,62g | Eiwit: 95,77g | Kolhy: 33,44g.   Ontbijt: G&W Low Carb Muesli, Total Griekse Yoghurt 0%. Lunch: Myprotein Protein Pancake Mix, Alpro Amandelmelk Ongezoet. Diner: AH Romaine Sla, Body & Fit Whey Perfection Chocolate, Alpro Amandelmelk Ongezoet. Snacks/Andere: AH Blokjes Goudse Jong 48+, Precision Engineered Whey Protein Cookies & Cream, Jumbo Fijne Augurk ZUUR, Protislank Brownie. meer...
78 kcal Activiteit: Samsung Health - 24 uren. meer...

16 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Je moet eens kijken bij thenewfood, die hebben een starters boekje met 4 week menuā€™s 
21 nov 19 door lid: s@ndr@1971

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


njomnjom's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.