A7lekelham's Logboek, 18 nov 19

Gebakken garnalen met sperziebonen 😍

Bekijk Dieet Kalender, 18 november 2019:
2099 kcal Vet: 114,09g | Eiwit: 92,30g | Kolhy: 175,75g.   Ontbijt: Volkoren Brood, AH Macaroni Spaghetti Groente, Olijfolie, Kalkoenshoarma, Roerei, AH Groene Salade Tomaat-Komkommer. Diner: AH Groene Salade Tomaat-Komkommer, Olijfolie, Sperziebonen, Gebakken Garnalen. Snacks/Andere: Pomelo. meer...
3299 kcal Activiteit: Zitten - 5 uren, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur en 32 minuten, Rusten - 9 uren en 28 minuten, Slapen - 8 uren. meer...

19 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


A7lekelham's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.