|
Ben het effe helemaal kwijt ,......
|
87,4 kg
Tot nu toe verloren: 18,6 kg.
Nog te gaan: 3,4 kg.
Dieet gevolgd: Niet Toepasbaar.
|
|
588 kcal
|
Vet: 18,08g | Eiwit: 25,45g | Kolhy: 77,76g.
Ontbijt: AH Yorkham Naturel, AH Volkoren Bollen, Koffie. Lunch: AH Casino Wit, AH Yorkham Naturel, Milbona Belegen Kaas. Snacks/Andere: Aldi Roomboter Stroopwafel, Koffie, Milbona Halfvolle Koffiemelk. meer...
|
|
2300 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 40 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,9 kg per week
|
 Reacties
Hoi, gaat niet goed hè. En dan heb ik het niet over die paar onsjes wat je aankomt. Heb je inmiddels al gesprekken gehad? Wees niet al te boos op jezelf, je bent maar een mens. En sommigen krijgen het zwaar te verduren. Ik hoop dat die gesprekken gaan helpen voor je. Kop op , succes.
18 nov 19 door lid: annemiek rembil
|
Hey annemiek , gaat zeker niet goed , is allemaal een beetje teveel . vrouwtje gaat achteruit , veel pijn en zakt de hele dag weg , zo rot om te zien snik snik ,...
Soms denk ik wel eens liefje ga lekker slapen is goed zo , maar wil zo ook voor geen goud kwijt ,
En wat betreft de gesprekken kan pas na de feestdagen dus zie wel .
Komt ooit wel weer goed .
18 nov 19 door lid: robbievos
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
robbievos's Gewicht Geschiedenis
|