|
Huh?? 🤯😭😭😭 Hele week juist weinig gegeten. Dacht dat ik wel op 50 zou staan 🤣. Maar dit is niet leuk 😳. En nee, dit is geen spaarsaldo, want zo doe ik het al jaren. Misschien plateau? Wel balen, maar doorgaan is de enige optie. Zie wel dat mijn buik weer wat zachter en minder strak is. Op naar volgende week. Succes allemaal 👍
|
74,4 kg
Tot nu toe verloren: 11,1 kg.
Nog te gaan: 4,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
813 kcal
|
Vet: 16,87g | Eiwit: 33,46g | Kolhy: 121,48g.
Ontbijt: Euro Shopper Rijstwafel, Milsani Houdbare Magere Melk, Milsani Houdbare Magere Melk. Lunch: Aldi Veggie Spread, Milner 30+ Belegen, Euro Shopper Rijstwafel. Diner: Golden Loempia Groenten. Snacks/Andere: Milsani Houdbare Magere Melk. meer...
|
gewichtsbehoud
|