|
Back up a bit. So it was probably a dehydrated weight yesterday.
|
52,3 kg
Tot nu toe verloren: 32,0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1655 kcal
|
Vet: 133,50g | Eiwit: 91,30g | Kolhy: 24,03g.
Ontbijt: Philadelphia Original Cream Cheese, pumpkin. canned, Walnuts, Bacon. Diner: Animal Fat or Drippings, Onions, Cheddar Cheese, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat). Snacks/Andere: Lindt chocolate, 90% Lindt, Kraft peanut butter, only peanuts, Brazil Nuts. meer...
|
|
1940 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 1 uur en 1 minuut, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 10 minuten, Zwemmen (Langzaam) - 45 minuten, Roeien - 10 minuten, Stretching (Yoga) - 50 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 13 uren en 4 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,9 kg per week
|
 Reacties
Water water everywhere :)
18 okt 19 door lid: adefwebserver
|
18 okt 19 door lid: liv001
|
Swimming, rowing and yoga. Keeping young. Water weight fluctuations allowance helps saneity. 😜 Good job.
18 okt 19 door lid: Diddlee
|
Yeah it was a good day visiting the rec centre today
18 okt 19 door lid: liv001
|
knock knock... hello? Any updates? 😁
25 okt 19 door lid: adefwebserver
|
Thanks for knocking. Yeah I posted my weight today
25 okt 19 door lid: liv001
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
liv001's Gewicht Geschiedenis
|