|
I am not sure. I went for a late run so maybe dehydrated. Will see what it says tomorrow I guess.
|
52,0 kg
Tot nu toe verloren: 32,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1543 kcal
|
Vet: 118,08g | Eiwit: 91,38g | Kolhy: 43,30g.
Ontbijt: LeanFit Whey Protein Shake - Vanilla, Bacon, Cottage Cheese 2%, Kraft peanut butter, only peanuts, Integrated Supplements Collagen, Baby Spinach, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Walnuts. Diner: Butter, Shrimp, Kraft Classic Caesar Dressing, Cos or Romaine Lettuce, Bacon, Dry Grated Parmesan Cheese. Snacks/Andere: Atkins Snack Caramel Chocolate Nut Roll. meer...
|
|
1750 kcal
|
Activiteit:
Stretching (Yoga) - 50 minuten, Roeien - 10 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 25 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 10 minuten, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 10 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 12 uren en 55 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 40 minuten, Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 40 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
liv001's Gewicht Geschiedenis
|