A7lekelham's Logboek, 27 sep 19


Bekijk Dieet Kalender, 27 september 2019:
1896 kcal Vet: 120,98g | Eiwit: 152,74g | Kolhy: 58,53g.   Ontbijt: Zalm Sashimi. Lunch: AH Salade met Tonijn. Diner: Tomaten, Salade met Diverse Soorten Sla, Sperziebonen, Gekookte Broccoli (zonder Olie Bereid), AH Gegrilde Halve Kip. Snacks/Andere: Gemengde Notenmix, Appels, Cappuccino. meer...
4451 kcal Activiteit: Zitten - 4 uren, Tafeltennis (Pingpong) - 45 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur en 20 minuten, Boksen - 25 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 8 uren en 30 minuten. meer...

11 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


A7lekelham's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.