Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 september 2019
|
83,3 kg
Tot nu toe verloren: 16,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3043 kcal
|
Vet: 52,29g | Eiwit: 203,08g | Kolhy: 484,16g.
Ontbijt: Pears , Rump Roast, Syrup, ConAgra Foods Egg Beaters, Kodiak Cakes Protein Packed Buttermilk Flapjack & Waffle Mix, America's Choice California Navel Oranges, Zone Perfect Classic Nutrition Bar - Fudge Graham, Plum. Lunch: Pears, Pears, America's Choice California Navel Oranges, Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Fairlife Chocolate Milk, Little Debbie Oatmeal Creme Pies. Diner: Plum, Orville Redenbacher's Smart Pop! 94% Fat Free Kettle Korn Single Serve, Quest Chocolate Sprinkled Doughnut Protein Bar. Snacks/Andere: Great Value Greek Nonfat Yogurt - Strawberry, Great Value Peach Light Greek Nonfat Yogurt. meer...
|
Gewichtsafname van 3,8 kg per week
|
 Reacties
18 sep 19 door lid: davidsprincess
|
18 sep 19 door lid: LZenn
|
wow! you are getting ready for the winter!
18 sep 19 door lid: Keilin_4
|
I wear a tank and shorts all winter. It's true. Pumping gas hurts my soul.
19 sep 19 door lid: -Diablo
|
It's true. Kills him to have to wear actual clothing to church on Sundays and no baseball cap. 😜
19 sep 19 door lid: davidsprincess
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
-Diablo's Gewicht Geschiedenis
|