Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 september 2019
|
54,2 kg
Tot nu toe verloren: 30,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1584 kcal
|
Vet: 109,40g | Eiwit: 103,12g | Kolhy: 47,71g.
Ontbijt: Canadian Bacon, Bacon, Egg, Animal Fat or Drippings, Sriracha Sauce, Strawberries, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Kraft peanut butter, only peanuts, freybe salami bag summer. Diner: GFS Stuffed Cabbage Rolls with Beef in Tomato Sauce, Ground Pork. Snacks/Andere: Crabapples, vitamins and minerals, Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat), Sports Research Beef Gelatin Collagen Protein, Liberte Yogurt Mediterrian Natural, Strawberries, Blue Cheese. meer...
|
|
1519 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 20 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 10 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
 Reacties
07 sep 19 door lid: adefwebserver
|
07 sep 19 door lid: FullaBella
|
Yeah I got to write down a different number today. It was refreshing. I guess I should be careful what I wish for though but this time it was green LOL
07 sep 19 door lid: liv001
|
07 sep 19 door lid: Fritzy 22
|
07 sep 19 door lid: jcmama777
|
Nice drop on the blueline Liv!!
07 sep 19 door lid: Steven Lloyd
|
07 sep 19 door lid: Judyrose1997
|
08 sep 19 door lid: gz9gjg
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
liv001's Gewicht Geschiedenis
|