Mavaltaf's Logboek, 10 aug 19

Ontbijtje van vandaag. Boekweitpannenkoek met vruchten/kwark topping

Bekijk Dieet Kalender, 10 augustus 2019:
1394 kcal Vet: 55,39g | Eiwit: 73,08g | Kolhy: 141,42g.   Ontbijt: Boekweitpannenkoek. Lunch: Nixe Makreelfilets, Cherrytomaten, AH Ijsbergsla, Lidl Rucola, AH Bosui, Vita D'or Fritessaus Halfvol, Nevo Komkommer met Schil , Lidl Grof Volkoren, Wortelsoep. Diner: Vita D'or Zonnebloemolie, Ketchup, Saladinettes Toscaanse Aardappelpartjes, Kalfsvlees, Sperziebonen. Snacks/Andere: Milbona Koffiemelk, Lidl Zoetjes, Koffie (Oploskoffie), Thee met Zoetstof (Caloriearm), Milbona Koffiemelk, Lidl Zoetjes, Koffie (Oploskoffie). meer...
3744 kcal Activiteit: Traplopen - 5 minuten, Boodschappen - 15 minuten, Stofzuigen - 10 minuten, TV Kijken - 3 uren, Koken - 1 uur, Rusten - 14 uren en 5 minuten, Slapen - 5 uren, Afwassen - 25 minuten. meer...

2 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Mavaltaf's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.