|
Gister te bezig en druk om hier te zijn. Vergeet ook foto's te maken en zo..
Nou... dan heb ik 't druk!
Voel me iets minder moe, begint in elk geval met niet meer doodmoe op te staan.
Dit weekend ochtenddienst.
Vanmorgen 2 crackers met smeerkaas en pindakaas.
Een mini amandelbroodje op het werk bij de koffie.
Mooi iets eerder klaar en weg dus.
Weer thuis een bolletje met kipfilet en een eierkoek.
Vanmiddag sloeg de vermoeidheid weer toe, dus niks gedaan. Ook geen boodschappen, alweer.
En nog steeds te eten.
Vanavond een broodje hamburger, maar dan met Duitse biefstuk erop.
't Is Vrijwel hetzelfde.
Nu nog een aflevering The Last Czars kijken.
|
1228 kcal
|
Vet: 55,29g | Eiwit: 67,53g | Kolhy: 115,59g.
Ontbijt: Van Vlegelaar Luxe Crackers Spelt, Helaes Puur Pindakaas, Aldi Volkoren Knäckebröd, Leidingwater, Aldi Smeerkaas Naturel 48+, Thee. Lunch: AH Volkoren Bollen, Gekookt Ei, Aldi Kipfilet Gegrild Tuinkruiden, Thee, Milsani Roomboter. Diner: Cheddar Kaas, Gekookte of Gebakken Rijpe Uien (in Olie Bereid), Kania Tomato Ketchup, Trophy Franse Mosterd, Tomaten, Augurken, Aldi Duitse Biefstuk, AH Volkoren Bollen. Snacks/Andere: Koffie met Melk, Thee, Leidingwater, Jumbo Amandelbroodje. meer...
|
|
2156 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 16 uren en 30 minuten, Slapen - 7 uren en 30 minuten. meer...
|
|