robbievos's Logboek, 29 jul 19

Ben effe niet meer zo goed bezig wat betreft mijn gewicht .
Komt wel weer als het weer wat rustiger is in het hoofdje .
Hoe lang dat gaat duren ??? geen idee .

Groetjes Robbie.
87,7 kg Tot nu toe verloren: 18,3 kg.    Nog te gaan: 3,7 kg.    Dieet gevolgd: Slecht.

Bekijk Dieet Kalender, 29 juli 2019:
695 kcal Vet: 12,06g | Eiwit: 44,68g | Kolhy: 95,11g.   Ontbijt: AH Yorkham Naturel, AH Volkoren Bollen, Koffie, Koffie. Lunch: AH Yorkham Naturel, AH Volkoren Bollen, AH Volkoren Bollen, AH Yorkham Naturel, Leidingwater. Diner: De Zaanse Hoeve Kaas Jong Belegen 30+, AH Pistolet Bruin. meer...
2766 kcal Activiteit: Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 1 uur en 22 minuten, Rusten - 14 uren en 38 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtstoename van 0,3 kg per week

   Ondersteun   

Reacties 
Rustig aan Rob. Soms zijn andere dingen belangrijker dan je gewicht . Wel proberen jezelf niet helemaal te laten gaan hè , groetjes voor jullie 🤗 
29 jul 19 door lid: annemiek rembil
Komt goed annemiek ,zorg iedergeval niet dat ik weer de 90 in ga ,,,,enne Groetjes terug van ons ,.. 
30 jul 19 door lid: robbievos

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


robbievos's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.