Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 juli 2019
|
85,2 kg
Tot nu toe verloren: 14,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2929 kcal
|
Vet: 87,15g | Eiwit: 185,32g | Kolhy: 426,74g.
Ontbijt: Quest Birthday Cake Protein Bar, Nutella Hazelnut Spread, Home Run Inn 12" Signature Sausage Supreme with Fire Roasted Vegetables Pizza. Lunch: Melissa's Black Cherry Plumcots, Dole Bananas, Halo Top Creamery Birthday Cake Ice Cream, Syrup, Kodiak Cakes Power Waffles Buttermilk & Vanilla, Chobani Nonfat Vanilla Blended Greek Yogurt. Diner: Cub Foods Ground Beef (93% Lean / 7% Fat), 1% Fat Milk, Kellogg's Krave Chocolate Cereal (Container), Kellogg's Special K Protein Original Multi-Grain Touch of Cinnamon, Whole Foods Market Nectarines, Apples , Quest S'mores Protein Bar. meer...
|
|
3974 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 2 uren, Slapen - 5 uren en 15 minuten, Zitten - 8 uren, Stilstaan - 8 uren, Fitness (Gewichten) (Matig) - 45 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
-Diablo's Gewicht Geschiedenis
|