|
Keto kip🐓
|
1423 kcal
|
Vet: 107,90g | Eiwit: 86,34g | Kolhy: 20,80g.
Ontbijt: Gekookt Ei, Radijs, AH Morbier AOC 45+, Melkan Slagroom, Campina Volle Milde Kwark Naturel. Lunch: Melkan Roomboter Ongezouten, AH Basic Zuivelspread Naturel, AH Zalm Sandwich Plakken, AH Verse Slagroom, Omelet. Diner: Mozzarella Kaas, Knoflook, Melkan Roomboter Ongezouten, AH Gebakken Spekjes, Jumbo Gebakken Uitjes, Champignons, Broccoli, Slagroom, Country Cow Cheddar, AH Kippendijfilet. Snacks/Andere: Atkins Chocolate Coconut. meer...
|
|
 Reacties
recept graag ziet er lekker uit 😋😋
18 jul 19 door lid: Gerrika G
|
18 jul 19 door lid: iznadjena
|
Dank! Werkt deze link? https://www.facebook.com/JungleTwisted/videos/2232111817060052/UzpfSTUzMzU1OTUzODpWSzoyMzQwNTUxMjA5NTk3ODg5/
18 jul 19 door lid: Lost68
|
Link re-direct naar Facebook maar dan krijg ik een lange lijst met recepten, welke is het?
18 jul 19 door lid: Gerrika G
|
Dit heb je nodig,
4 kipfilet bakken olie
30 boter
Bacon
1 ui
Knoflook
550 ml room
Gloucester dubbel 250 gr / Cheddar zelf raspen
Broccoli
Zout peper
Pruttelen
Plakken mozzarella bedekken
5 min grillen
Peterselie versnipperd
Ik heb zelf nog champignons er doorheen gedaan. En er. Deel slagroom voor mascarpone vervangen.
18 jul 19 door lid: Lost68
|
O en nog peterselie als het klaar is
18 jul 19 door lid: Lost68
|
18 jul 19 door lid: keto_danny
|
18 jul 19 door lid: Lost68
|
Top daar gaat het mee lukken!
18 jul 19 door lid: Gerrika G
|
18 jul 19 door lid: Lost68
|
WoW! Dat ziet er mooi uit! 😋
|
Heerlijk, wat mis ik het afwisselen van eten, vakantie is leuk maar mis toch de maaltijden, en mijn lekkere salades.
20 jul 19 door lid: smr47
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Lost68's Gewicht Geschiedenis
|