Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 februari 2013
|
63,7 kg
Tot nu toe verloren: 0,3 kg.
Nog te gaan: 4,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2213 kcal
|
Vet: 74,50g | Eiwit: 67,63g | Kolhy: 253,80g.
Ontbijt: Bananen, Vivalto Lungo, Melk (Halfvol), Groene Thee, Yoghurt (Mager), Diepvries Frambozen, Goji Bessen, Kiwi. Lunch: Margarine Light, Gebakken Ei, Volkoren Brood, Abrikozen, Kiwi. Diner: Pistolet, Chorizos, Gedroogde Abrikozen, Amandelen, Thee, Rode Paprika, Volkoren Brood, Tomaten, Zwarte Olijven, Veldsla, Gedroogde Pijnboompitten, Balsamico Dressing. Snacks/Andere: Rode Tafelwijn, Leidingwater, Amandelen. meer...
|
|
1929 kcal
|
Activiteit:
Cardio Fitness - 1 uur en 15 minuten, Rusten - 14 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Tereza12's Gewicht Geschiedenis
|