Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 juli 2019
|
84,8 kg
Tot nu toe verloren: 15,0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3069 kcal
|
Vet: 99,82g | Eiwit: 118,08g | Kolhy: 450,17g.
Ontbijt: Chobani Nonfat Vanilla Blended Greek Yogurt, The Cookie Dough Cafe Chocolate Chip, Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Pears. Lunch: Rosarita Refried Beans, Mission 8" Flour Soft Taco (10 ct), Texas Roadhouse BBQ Ribs, Fried Rice. Diner: Tortilla Corn Chips, Potato Chips, Tres Leche Cake. Snacks/Andere: Kodiak Cakes Dark Chocolate Flapjack. meer...
|
|
3099 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 4 uren, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Stilstaan - 5 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
-Diablo's Gewicht Geschiedenis
|