Gerrika G's Logboek, 13 jul 19

Gisteren voor de laatste keer alles gegeten wat los en vast zat. Vandaag weer terug in het gareel en netjes alles tellen. Na me 2 weken verschrikkelijk misdragen te hebben zei de weegschaal +3, dat voeren we niet in nu aan de bak en volgende week zaterdag weer wegen. Op naar de 65 💪

Bekijk Dieet Kalender, 13 juli 2019:
709 kcal Vet: 29,18g | Eiwit: 24,87g | Kolhy: 82,95g.   Ontbijt: Bifi Bifi, Freeway Cola Zero, Dolce Gusto Café Au Lait. Lunch: Jumbo Gevulde Koek, Aldi Filet Americain, Bolletje Wit. meer...
1950 kcal Activiteit: Huishoudelijk Werk - 2 uren, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...

13 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Succes weer! Je hebt een heerlijke mooie vakantie gehad. Maar we kunnen nu weer wat typen bij je want bij je vakantie foto lukt dat helaas niet 😊 
13 jul 19 door lid: dani.p2
Ik hoop dat je een fantastische vakantie hebt gehad! ⭐️👠💝 
13 jul 19 door lid: margrietje_87
Klopt dani moest nog een instelling aan passen. De vakantie was te gek. Kan niet wachten om weer te gaan. 
13 jul 19 door lid: Gerrika G
Ja dacht ik al had ook nog een berichtje los op de app gezet of je instellingen goed stonden in de hoop dat je die nog voorbij zag komen! Maar snap dat je in je vakantie niet steeds over de app heen scrollt😬 dat word wanneer het kan weer een nieuwe vakantie plannen!😁 
13 jul 19 door lid: dani.p2

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Gerrika G's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.