Gisteren voor de laatste keer alles gegeten wat los en vast zat. Vandaag weer terug in het gareel en netjes alles tellen. Na me 2 weken verschrikkelijk misdragen te hebben zei de weegschaal +3, dat voeren we niet in nu aan de bak en volgende week zaterdag weer wegen. Op naar de 65 💪
|
709 kcal
|
Vet: 29,18g | Eiwit: 24,87g | Kolhy: 82,95g.
Ontbijt: Bifi Bifi, Freeway Cola Zero, Dolce Gusto Café Au Lait. Lunch: Jumbo Gevulde Koek, Aldi Filet Americain, Bolletje Wit. meer...
|
|
1950 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 2 uren, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
|