|
Okee, i need help!!😅 vanaf morgen t/m zondag familieweekend, veel en lekker eten allemaal... Nu wilde ik eigenlijk gewoon proberen me de hele dag aan m’n plan te houden en ‘s avonds gewoon mee te eten...
Nu weet ik dat ik het vreselijk moeilijk vind om me dan toch aan m’n eigen plan te houden als ik iedereen alles zie eten en dan heel makkelijk alles overboord gooi en dan na dit weekend weer 3 kilo zwaarder...🙄 (is er ook wel weer redelijk snel af maar ik heb de laatste tijd al zoveel weekenden als dit gehad dat ik nu al een hele tijd rond hetzelfde gewicht hang😏)
|
1064 kcal
|
Vet: 39,59g | Eiwit: 79,74g | Kolhy: 88,84g.
Ontbijt: Lidl Griekse Yoghurt 2%, Alesto Amandelen. Lunch: Lidl Filet Americain Mager, Rivercote Thin Crisp. Diner: Jumbo Bami-/Nasigroenten, Sum & Sam Boemboe Bami Goreng, Kipfilet*, AH Bloemkool Rijst. Snacks/Andere: Appel, Milbona Skyr Perzik Passievrucht, AH Light Mueslireep Zomerfruit. meer...
|
|
 Reacties
Probeer elke x de gezondste/ beste keuze's te maken. En anders na dit weekend een definitieve streep eronder en consequent zijn... Zweep klaar leggen voor je zelf 😉.
sterkte met je strijd en geniet er van....
(ik had graag zo'n weekend willen hebben) dus geniet dubbel 😊
28 mei 19 door lid: Yoo69
|
Heb ook zo’n weekend . Morgen nog een kalme dag. Donderdag feest eerste communie kleindochter , vrijdag etentje met mama en zaterdag verjaardagsfeestje. 😃
28 mei 19 door lid: Dana@
|
Ik gun het jou net zo hoor! Kom maar langs😜 Ik geniet er ook hee erg van😁Zit nog altijd in dubio😅
29 mei 19 door lid: MiirjamO
|
Lief van je... 😍. Geniet gewoon maar voor mij. Ik mag helaas werken 😉
29 mei 19 door lid: Yoo69
|
Lief van je... 😍. Geniet gewoon maar voor mij. Ik mag helaas werken 😉
29 mei 19 door lid: Yoo69
|
29 mei 19 door lid: MiirjamO
|
van alles de helft eten van wat je normaal zou doen, is dat een optie?
29 mei 19 door lid: mo.mo3
|
Ik had de afgelopen weken ook veel van deze dagen/weekenden. Probeer goede keuzes te maken, eet kleinere porties, maar geniet vooral!
29 mei 19 door lid: Igie001
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MiirjamO's Gewicht Geschiedenis
|