|
|
1869 kcal
|
Vet: 136,19g | Eiwit: 88,98g | Kolhy: 185,93g.
Ontbijt: Pindakaas, Lidl Biologisch Donker Meergranenbrood. Lunch: Arla Biologische Halfvolle Melk, Hero Minder Zoet Bosvruchten, Lidl Hüttenkäse, Vita D'or Goed Begin, Lidl Biologisch Donker Meergranenbrood, Gebakken Ei, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, AH Tomaat, Komkommer, AH Dille, AH Basilicum. Diner: Rudolph's Ebony & Ivory, Dr. Oetker Pizza met Spinaziebodem. Snacks/Andere: Koekje, AH Chocolade Soesjes, AH Biologische Halfvolle Melk, Havermout. meer...
|
|
2166 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 4 uren, Bureauwerk - 1 uur en 30 minuten, Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 20 minuten, Baden - 30 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Slapen - 8 uren, Rusten - 8 uren en 40 minuten. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TahaniAlJamil's Gewicht Geschiedenis
|