|
Vandaag valt het zwemmen me zwaar. Naja het zwemmen zelf niet maar het gevoel erna. Ik eet na dat ik heb gezwommen maar vandaag voelde 1 cracker niet genoeg. Ik heb niet meer genomen en geen tussendoortjes naar men werk. Pff wordt een zwaar dagje vandaag. Maar we pakken door...
|
1075 kcal
|
Vet: 33,56g | Eiwit: 57,91g | Kolhy: 125,55g.
Ontbijt: Wasa Vezelrijk Cracker, Danone Hüttenkäse. Lunch: AH Sla Compleet met Tomaat en Komkommer, Kipfilet, Aldi Runder Rookvlees, AH Volkoren Bollen. Diner: AH Rijkgevulde Mihoen met Verse Groente, Kip en Scharrelroerei, AH Mosterdsoep met Spekjes. Snacks/Andere: Rinse Appelstroop Appelstroop (10g), Bolletje Krokante Ontbijtgranen Zonnebloem- & Pompoenpitten, AH Yoghurt Griekse Stijl. meer...
|
|
3125 kcal
|
Activiteit:
Zwemmen (Matig) - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
 Reacties
knap. Maar 1 cracker is toch wel weinig. ik zou daar niet op verder kunnen de ochtend. 👍
14 mei 19 door lid: kyenna
|
Hihi het is ook niet veel Kyenna, ik wordt alleen in de ochtend zo snel misselijkā
14 mei 19 door lid: anouk rogge
|
14 mei 19 door lid: smr47
|
1 cracker met wat? Oké dat zou ik echt niet volhouden
14 mei 19 door lid: lindavanorsouw
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
anouk rogge's Gewicht Geschiedenis
|