Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 mei 2019
|
61,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2041 kcal
|
Vet: 102,16g | Eiwit: 81,02g | Kolhy: 202,23g.
Ontbijt: Avocado, Hummus, AH Eiersalade met Bieslook, AH Les Pains Bastille Volkoren, Perfekt Cashewnoten Ongezouten, Aardbeien, AH Kokosmelk, Banaan. Lunch: Koekje, Gebakken Ei, AH Les Pains Bastille Volkoren. Diner: Tomaten, Olijfolie, Parmezaanse Kaas (Geraspt), AH Champignons, Lidl Tapas Garnalen Knoflook, Mama Mancini Ravioli met Ricotta en Spinazie. Snacks/Andere: Wortelen, Body & Fit Smart Bar Crunchy Coffee & Dark Chocolate, Peren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Nikinski's Gewicht Geschiedenis
|