|
|
1496 kcal
|
Vet: 79,99g | Eiwit: 64,38g | Kolhy: 129,19g.
Ontbijt: Sojamelk, Jumbo Goudeerlijk Donker Meergranen, Lidl Hüttenkäse. Lunch: Jumbo Goudeerlijk Donker Meergranen, Sojamelk, Calvé Pindakaas (20g). Diner: Saladinettes Rucola Slamelange, Saladinettes Ijsbergsla, Saladinettes Jonge Bladsla, Saladinettes Rucola Slamelange, Cherrytomaten, Gekookt Ei, Puntpaprika, Champignons, Olijfolie, Komkommer, Galbani Mozzarella. Snacks/Andere: Milbona Verse Halfvolle Melk, Quaker Havermout, Patria Volkoren Voedingsbiskwie, Appel, Patria Volkoren Voedingsbiskwie. meer...
|
|
2248 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 20 minuten, Bureauwerk - 2 uren, Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Autorijden - 30 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 10 uren en 25 minuten. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TahaniAlJamil's Gewicht Geschiedenis
|