Draglist's Logboek, 30 apr 19

Broiled cod, tandoori chicken, rice, and assorted naan breads at Rasika DC.

Bekijk Dieet Kalender, 30 april 2019:
2637 kcal Vet: 94,77g | Eiwit: 136,56g | Kolhy: 201,35g.   Ontbijt: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Coffee. Lunch: Costco Mixed Berry Parfait, Mixed Salad Greens, Coffee, Butter , Hard Rolls (Includes Kaiser) , Cooked Mushrooms, Cooked Asparagus (from Fresh), Mashed Potato, Beef Tenderloin (Trimmed to 1/8" Fat) . Diner: Fage Total 2% Greek Yogurt, Cream (Half & Half) , Coffee, White Rice, Water , Chicken Breast, Baked or Broiled Cod, Indian Flatbread Naan, Lamb Chop, Beer, Red Table Wine . Snacks/Andere: Sub-Lingual B-12 Tab, Daily Multicap, Pure by Nature Ashwagandha with Black Pepper Extract, Viva Naturals Krill Oil, Now Zinc, Hunza Gold Apricot Kernels, MK-7 Vitamin K2, Now Kelp, Vitamin D3 5000 IU, Turmeric Capsules, Now Magnesium Citrate, Frank's Sauerkraut, Trader Joe's Raw Brazil Nuts. meer...
3208 kcal Activiteit: Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 3 minuten, Fitbit - 23 uren en 57 minuten. meer...

50 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Looks good  
30 apr 19 door lid: Retta Smith
wow! That rice 🤤👌 
01 mei 19 door lid: Keilin_4
Good morning, Draglist. 😊 
01 mei 19 door lid: Keilin_4
Yummy yummy yummy. Hope it was good @Draglist. 
01 mei 19 door lid: newgrl
Looks yummy @Draglist 
01 mei 19 door lid: madfoxmade
Ditto, ditto...very tasty looking!! 
01 mei 19 door lid: Steven Lloyd
No worries Bill, that's better than Stephanie. 😁😉 
01 mei 19 door lid: Steven Lloyd
The naan and rice kill me...I seldom can resist it 
01 mei 19 door lid: HCB

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Draglist's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.