|
Het witte goud, heerlijk, simpel.....onszelf verwend 😉
|
1197 kcal
|
Vet: 39,16g | Eiwit: 93,59g | Kolhy: 73,76g.
Ontbijt: Koffie, Vita D'or Activ Plus, Koolhydraatarm Brood, Milbona Jong Belegen Kaas 30+. Lunch: Milbona Skyr Bosbessen. Diner: Kania Roomsaus, Delicieux Mini Ijsdessert Banaan Karamel, Gekookt Ei, Zwagerman Yorkham, Jumbo Asperges. Snacks/Andere: Zwagerman Kipfilet Naturel, Maggi Kippenbouillon, Damhert Nutrition Tarwe Zemelen Fibre Fit, Lidl Magere Kwark, Mattisson Choco Nibs, Rode Tafelwijn. meer...
|
|
2361 kcal
|
Activiteit:
Koken - 20 minuten, Bureauwerk - 2 uren, Boodschappen - 40 minuten, Afwassen - 10 minuten, Douchen - 10 minuten, Slapen - 8 uren en 21 minuten, Rusten - 11 uren en 56 minuten, Hardlopen - 10 km/h - 23 minuten. meer...
|
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
marina.b.s's Gewicht Geschiedenis
|