Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 april 2019
|
90,7 kg
Tot nu toe verloren: 9,1 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3567 kcal
|
Vet: 157,20g | Eiwit: 136,29g | Kolhy: 420,70g.
Ontbijt: On The Border Tortilla Chips, Reese's Peanut Butter Cups Thins, Pears, Nabisco Fudge Covered Nutter Butter, Palermo's Hand tossed style pepperoni pizza. Lunch: Bananas, Skittles Sour Skittles, Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small), Milk (Nonfat), Reese's Reese's Puffs Cereal. Diner: Sweet 2 Eat Peaches, Nature Valley XL Protein Peanut Butter Dark Chocolate, Wendy's Dave's Double. meer...
|
|
4847 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 2 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 15 minuten, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 50 minuten, Douchen - 10 minuten, Zitten - 5 uren, Rusten - 1 uur en 45 minuten, Slapen - 7 uren, Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur, Stilstaan - 6 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
-Diablo's Gewicht Geschiedenis
|