|
|
1101 kcal
|
Vet: 19,57g | Eiwit: 127,30g | Kolhy: 56,04g.
Ontbijt: Milbona Skyr Bosbessen, Koffie. Lunch: Plus Schouderham, Lidl Eiwitrijk Brood, Vita D'or Activ Plus, Bodymass Whey Protein. Diner: Lidl Kipfilet, Freshona Chili Schotel Mexicaanse Stijl. Snacks/Andere: Damhert Nutrition Tarwe Zemelen Fibre Fit, Lidl Magere Kwark, Mattisson Choco Nibs, Zwagerman Kipfilet Naturel, Maggi Kippenbouillon, Rode Tafelwijn. meer...
|
|
2612 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 1 uur en 30 minuten, Koken - 15 minuten, Afwassen - 15 minuten, Hardlopen - 10 km/h - 55 minuten, Douchen - 10 minuten, Slapen - 7 uren en 28 minuten, Rusten - 13 uren en 27 minuten. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
marina.b.s's Gewicht Geschiedenis
|