|
Ja, ik heb niet het best mogelijke gegeten. Mijn ontbijt was een Bossche Bol, mijn lunch een frietje met pindasaus en mijn avondeten chinees. Maar verder niks tussendoor, totaal nog geen 1100 calorieën en wel vier uur door de apenheul gelopen...
|
75,6 kg
Tot nu toe verloren: 10,5 kg.
Nog te gaan: 7,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1676 kcal
|
Vet: 76,49g | Eiwit: 88,75g | Kolhy: 156,83g.
Ontbijt: Bruine Boterham, Canisius Rinse Appelstroop. Lunch: AH Gegrilde Groenten, Hummus, Harde Kaiserbroodjes, AH Verse Tomatensoep. Diner: Melkan Roomboter Ongezouten, Waldkorn Brood, Groentemix, Olijfolie, Bonbon, Macarons, AH Excellent Eendenborstfilet, Lidl Steak Tartaar, Zalm, Aspergesoep, Makreel. Snacks/Andere: Venco Schoolkrijt, Kindly's Zoethoutjes. meer...
|
|
2421 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 3 uren en 30 minuten, Bureauwerk - 7 uren, Stilstaan - 1 uur, Autorijden - 2 uren en 20 minuten, Rusten - 2 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
 Reacties
Esmee mij ook niet maar denk dat dat een functie is die via een desktop alleen werkt. Anders zou ik het ook niet weten..
17 apr 19 door lid: JellyBien
|
Ik wist niet dat mijn Bossche Bol zoveel zou losmaken 😂
Het was de enige echte van De Groot, uiteraard. Ik heb ‘m gewogen, was 118 gram, heb dus al wat geplust.
Kijk, als de calorieen van FS niet kloppen, dan kan ik daar weinig aan doen. Het is vooral een leidraad. En volgens die leidraad zat ik ondanks de bizarre eetdag nog laag in mijn calorieën.
17 apr 19 door lid: Daan1306
|
18 apr 19 door lid: Tijmpje
|
Lekker eten joh. Heb je er van genoten, daar gast het om
18 apr 19 door lid: Wilma1978
|
Als dat lijstje van je 1100kcal is eet ik vanaf nu alleen maar patat pinda, bossche bollen en Chinees. Geef ik gewoon FS de schuld mocht ik eind van het jaar 100+ kilo wegen 😂😜
Hoop dat je genoten hebt. :)
18 apr 19 door lid: Leftie80
|
Het was een heerlijke dag!
18 apr 19 door lid: Daan1306
|
If it sounds to good to be true, it is to good to be true 🤣.
Esmee, in andermans logboek kijken kan via de website, als je hun volgt.
18 apr 19 door lid: Nikinski
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Daan1306's Gewicht Geschiedenis
|