Wauw..dat is dan een flinke vreetbui inderdaad.. ik hou er ook zo van.. 😂 Helaas heeft het me daarom gebracht waar ik nu ben, hormonaal compleet in de war en aardig wat extra om vast te pakken.. 😣 Nu dus ook ADF erbij, en weer aan de gang met de eiwitten en vezels..
23 apr 19 door lid: *Tess86*
|
Veca als je dan zo’n vreetbui heb wat schuif je dan allemaal naar binnen?
23 apr 19 door lid: Warrigeboel
|
Denk beide? Klinkt goed.. tot aan overgeven toe.. 😮
23 apr 19 door lid: *Tess86*
|
Het idee kwam sowieso bij mij vandaan.. 😈
23 apr 19 door lid: *Tess86*
|
Waar woon je dan? 😁 Maar.. vooruit.
23 apr 19 door lid: *Tess86*
|
Moet wel zeggen dat ik er vandaag moeite mee heb.. ook al een kommetje havermout gegeten vanmiddag, en al drie keer mijn eetdagboek anders ingevuld en gedacht.. ik eet wel een beetje meer. Maar heb nu weer netjes het aantal wat het plan is, maar phoe hee!
23 apr 19 door lid: *Tess86*
|
De 1000 kcal.. om en om 1600 - 1000 kcal doe ik.
23 apr 19 door lid: *Tess86*
|
Phoe, ik zit me toch een potje vol van die 100 gram prei en eieren.. 😅 Tot donderdag! Yes, we can! 💪
23 apr 19 door lid: *Tess86*
|
Zou veel zijn... ik weeg me 1 mei en zet dit als begingewicht en dan ieder einde van de maand weer. We gaan het zien. Belangrijkste is dat het daalt, en dat ik het volhoud, hoe snel of langzaam het gaat zie ik vanzelf wel. Voor mijn 35ste in ieder geval.. (heb ik nu nog 29 maanden 😉) Let's get my sexy booody back!! 😁
23 apr 19 door lid: *Tess86*
|
Zeg kinders, is dit wel gezond, dat plannetje van jullie ? Allebei volwassen mensen neem ik aan maar dit klinkt me zo onderhand een beetje dwangmatig. Die onbeheersbare vreetbuien komen misschien juist wel door dit soort "expirimenten". (Ik veroordeel niet, maar spreek mijn zorgen uit.)
23 apr 19 door lid: mo.mo3
|
Momo3, no worrys, we zijn gewoon aan het heen en weer gaan met ideetjes etc.
23 apr 19 door lid: *Tess86*
|
Oké daar zal ik dan maar op vertrouwen. (En ondertussen blijf ik volgen want fascinerend is het wel) 🙃
23 apr 19 door lid: mo.mo3
|
Wel fijn.. door je 'kinders' voel ik me opeens weer piepjong.. 😂
23 apr 19 door lid: *Tess86*
|
Nou kijk Tess, daar kan je dan weer lekker op slapen straks 😉
23 apr 19 door lid: mo.mo3
|
Word in het dagelijkse leven vaak aangesproken met u.. en mijn oudste neefje (kind van zus) is 16.. dus voel me vaak ouder dan jonger. 😉
23 apr 19 door lid: *Tess86*
|
Stomme is dat ik ook een babyface heb.. en toch hoor ik vaak u.. maar moet eerlijk zeggen dat dit vaak kinderen en pubers zijn.. heb ze ook wel eens achter me aan, dat ik denk.. agossie.. 😉
23 apr 19 door lid: *Tess86*
|
Heb je gelijk een allergie van me te pakken! 😈
23 apr 19 door lid: *Tess86*
|
Word trouwens wel veel he.. 105 reacties onder je post.. ik zeg, tijd om te slapen en een nieuwe post op donderdag..
23 apr 19 door lid: *Tess86*
|
23 apr 19 door lid: *Tess86*
|
Veca, ik doe donderdag mee maar zaterdag niet. Ga toch voor 1600 kcal per dag en 2x 1000 kcal. Ben al een paar maanden alleen maar moe en futloos, en wil even kijken of ik me beter ga voelen als ik wat minder vaak ga vasten (doe dit al vrij lang namelijk (13.00-18.00 elke dag) Op de 1600 kcal-dagen ook gewoon weer ontbijten. Heb een vaag vermoeden dat dit me ook beter gaat helpen. Mijn vast-dagen worden dinsdag en donderdag. 😊 En om de 5 kg even een week op verbruik eten. *beter voor mezelf zorgen*
24 apr 19 door lid: *Tess86*
|