|
Hoppa! Deze week een verjaardag en wat etentjes, dus hoop dat ik volgende week nog op dit gewicht sta 🤞🏼
|
86,6 kg
Tot nu toe verloren: 40,1 kg.
Nog te gaan: 6,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
631 kcal
|
Vet: 6,65g | Eiwit: 40,26g | Kolhy: 93,88g.
Ontbijt: AH Aardbeien, Campina Magere Milde Kwark Naturel, Kellogg's Special K Pure Chocolade. Lunch: Optimel Salade Paprika Komkommer, Bruin Bolletje, Smeerkaas Balans 15+, Wasa Volkoren Cracker. Snacks/Andere: AH Rode Pitloze Druiven, AH Aardbeien. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|