fitlifegoals's Logboek, 14 apr 19

wilde voor mensen die veel gewicht moeten verliezen en bang zijn voor ernstig los vel even mn resultaten laten zien. het losse vel valt me zo erg mee! heb t wat op mn buik maar als je er goed mee om gaat wordt t steeds beter! mn leeftijd helpt ook ofcourse

Bekijk Dieet Kalender, 14 april 2019:
3067 kcal Vet: 123,17g | Eiwit: 137,28g | Kolhy: 334,54g.   Ontbijt: Roosvicee Original Vruchtenmix, Lidl Magere Kwark, AH 100% Pindakaas met Stukjes, Aldi Gegrilde Kipfilet, Blue Band Vezelrijk Wit Bolletjes. Lunch: Barebells Protein Bar White Chocolate Almond, Nestlé Kitkat, Peren, Appel, Brinta Brinta, Smaakt Volkoren Havermout, Jumbo Amandelmelk Ongezoet. Diner: Ketchup, Jumbo Sperziebonen Gebroken, Valess Vegetarische Schnitzel Milner Gouda, AH Kaasschnitzel. Snacks/Andere: Roosvicee Original Vruchtenmix, Lidl Magere Kwark, Céréal Hazelnoot Chocolade, Céréal Stroopwafels. meer...

156 Ondersteuners    Ondersteun   

21 tot 40 van 62
Reacties 
wauw 
14 apr 19 door lid: 42bedram
wauw! valt idd reuze mee! geeft mij moed! 
14 apr 19 door lid: D3N1S3.
zo wat een prestatie... Echt WAUWWWW 
14 apr 19 door lid: patricia220876
Gewoonweg prachtig 😍 
14 apr 19 door lid: Helena0567
Hoeveel kilo in hoelang tijd 
14 apr 19 door lid: haakold
70 in totaal, en in minder dan een half jaar 
14 apr 19 door lid: fitlifegoals
wouw😲👍 ik kan voor mezelf niet echt een voorstelling maken hoe ik eruit zie als ik afval maar dat komt ook dat ik me niet als heel dik zie (beetje omgekeerde van anorexia) blij met je foto's komt binnen hoor👍 je ziet er fantastisch uit 😍 
15 apr 19 door lid: Kapodas
Ik zag mijzelf toen ook niet als zo dik! Vaak zie je dat achteraf pas. Je hersenen doen iets waardoor je jezelf als knapper ziet zodat je er beter mee kunt leven. Althans dat schijnt zo te zijn 🙃😁 
15 apr 19 door lid: fitlifegoals
knap gedaan.👍👍😊  
15 apr 19 door lid: markgrin
topper  
15 apr 19 door lid: editje
Onvoorstelbaar 70 kilo in een half jaar!! Wat ben jij een super voorbeeld voor mij. 
15 apr 19 door lid: Ingrid jansen1971
Hoe ben je nou 70 kilo afgevallen in een half jaar? Maagverkleining ? 
15 apr 19 door lid: haakold
Wouw echt? Wat een verschil!! 
15 apr 19 door lid: boobyfrog
Haakold, nee absoluut niet. Eigen kracht.  
15 apr 19 door lid: fitlifegoals
Je bent en blijft een topper en ik blijf dat herhalen! Echt een inspiratie. Waar je ook vandaan komt (onder- of overgewicht). Keep up the good work Girl! 😘 
15 apr 19 door lid: csiersma
Hoe heb je dat gedaan dat is zwaar crashen 
15 apr 19 door lid: haakold
500 kcal onder m'n adh is niet crashen. Ik heb geen zin in dit gesprek, jouw toon is niet zo fijn om mee te praten. Sorry! 
15 apr 19 door lid: fitlifegoals
Csiersma bedankt!!! Zo lief !!! 
15 apr 19 door lid: fitlifegoals
Echt netjes gedaan👍🏻 En wat je zelf al aangaf het aantal cal moet goed voor je zijn op dat moment. Alleen jij weet wat goed voor je is en waar jij je prettig bij voelt. Denk dat je een voorbeeld bent voor iedereen. Knap gedaan😎💪🏻 
16 apr 19 door lid: Toscani87
Lotte, ik blijf het zeggen, jij bent echt mijn grote voorbeeld! (althans, nu niet meer zo groot, je bent nu mijn magere voorbeeld 😂😜) hopelijk geeft dit mij weer het laatste zetje inspiratie dat ik nodig heb! 
16 apr 19 door lid: Rensie 1111

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


fitlifegoals's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.