|
9 maand op stabiel gewicht! wie had dat ooit gedacht? ik niet in elk geval haha. vorig jaar rond deze tijd was ik net mn eerste 5 kg kwijt. helemaal stabiel mag ik t niet echt noemen want ik kom wat aan ivm spier toename. maar wordt niet breder ofzo
|
3106 kcal
|
Vet: 134,65g | Eiwit: 158,99g | Kolhy: 306,45g.
Ontbijt: Heinz Sandwichspread Komkommer, Euro Shopper Worstenbroodje, Jumbo Magere Milde Kwark, Banaan, AH Tijgerbrood Volkoren. Lunch: Snelle Jelle Zero, Roosvicee Low-Cal Fruitkracht, Campina Magere Milde Kwark Naturel, Jumbo Pindakaas Light, AH Tijgerbrood Volkoren. Diner: Bonduelle Doperwten, Gebakken Kibbeling. Snacks/Andere: Pinda's, Jumbo Ongezouten Cashews, Céréal Hazelnoot Chocolade. meer...
|
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fitlifegoals's Gewicht Geschiedenis
|