Toch lekker om je lichaam weer even op gang te helpen!
19 mrt 19 door lid: lisaraaphorst
|
Mooi resultaat hoor meis! 💝
19 mrt 19 door lid: margrietje_87
|
Ik zag het gister voor het eerst langskomen in de docu Fitgirl en nu hier. Misschien ga ik het vandaag proberen!
19 mrt 19 door lid: Nikinski
|
nu de grote vraag of het met normaal eten ook af blijft 😁
19 mrt 19 door lid: bloempje666
|
werd je het niet zat halverwege de dag? Hoeveel appels heb je gegeten? Ben er nieuwsgierig naar. Zeker mooi resultaat opgeleverd
19 mrt 19 door lid: Yoo69
|
19 mrt 19 door lid: Tijmpje
|
Heb je iets gemerkt of je meer moest gaan plassen?
19 mrt 19 door lid: Tijmpje
|
Dankjewel lieve mensen! Ik heb 5 granny’s gegeten en 4 crackers met kipfilet. Moest niet opeens meer plassen dan normaal tijmpje! Maar het heeft toch geholpen! :) zeker een aanrader, maar wel voor 1 dag!
19 mrt 19 door lid: chimainex
|
Bijzonder. Ik kan 's avonds laat geen appels eten, en zeker geen Granny's. Dan loop ik vanaf 30 minuten erna voor de hele nacht naar de wc.
19 mrt 19 door lid: Tijmpje
|
Ik doe nu ook een appeldag maar jeetje, ik krijg de 2e al bijna niet meer weg 😬. Ik ga het wel volhouden! Tis toch maar tot 16.00.
19 mrt 19 door lid: Nikinski
|
Hoeveel, en welke, appels eet je dan? Of neem je per maaltijd één appel?
19 mrt 19 door lid: Mhvanvugt
|
wat goed Chimanex, mooi resultaat 👍Nu ervoor zorgen dat het meeste ervan eraf blíjft deze week.
19 mrt 19 door lid: Biene Mays
|
Mhvanvugt, ik at om de 2 uur een appel. Rond 17:30 heb ik 4 crackers genomen met kipfilet. Om 20:00 nog 1 appel. Ik at granny’s, deze worden ook aanbeloven! Thanks bienemays, ik hoop het ook zo erg. Aangezien het bij mij er altijd zo eraan zit, maar ook weer zo eraf 😅
19 mrt 19 door lid: chimainex
|
Op internet staan best wat artikelen over het appeldieet voor wie geïnteresseerd is. Ik doe dit: tot ongeveer 16.00 eet je 5 appels verspreid over de dag. Dan 2 crackers met licht beleg zoals rookvlees. Dan licht avondeten zoals een salade en als toetje magere kwark.
19 mrt 19 door lid: Nikinski
|
maar die appeldag is dat een ik zuiver mijn lichaam in 1 dag of er moet snel wat af want deze dagen teveel gegeten en uit balans
19 mrt 19 door lid: brigensam
|
bedoel het goed trouwens is het met regelmaat dat je dit doet en waarom alleen Grammy is er verschil😀😀
19 mrt 19 door lid: brigensam
|
Kan voor beide redenen. Granny's ivm meest zure appel maar vraag me niet naar hoe dat precies zit 😄. Is volgens mij allemaal niet echt wetenschappelijk bewezen allemaal maar in elk geval val je er wel van af.
19 mrt 19 door lid: Nikinski
|
Granny's bevatten van alle appelsoorten de minste suikers. Daardoor blijft je suikerspiegel ook het rustigste.
19 mrt 19 door lid: Tijmpje
|
19 mrt 19 door lid: brigensam
|
20 mrt 19 door lid: CarolineJerez
|