lonnekevan toledo-henneveld's Logboek, 08 mrt 19

Ik ga vandaag de strijd met de pindakaas 100% aan💪🏻. Ik vind dat zo lekker, maar als ik eraan begin eindigt dat meestal in een vreetbui😳. Nu in mijn hoofd houden dat ik eind van de maand weer op de 57 wil zitten i.v.m. mijn bezoek aan de internist. 😊

Bekijk Dieet Kalender, 08 maart 2019:
1480 kcal Vet: 41,08g | Eiwit: 91,18g | Kolhy: 174,41g.   Ontbijt: Goji Bessen, Koffie, Campina Magere Milde Kwark Naturel, Friesche Vlag Balance, Blauwe Bessen, Mymuesli Balance Muesli. Lunch: Zonnatura Speltwafel, Zonnatura Paprika Spread, Philadelphia Bieslook, AH Snoeptomaatjes, AH 100% Pindakaas met Stukjes. Diner: Optimel Drinkyoghurt, AH Maaltijdsalade Kip Saté Noodles, Nestlé Kvarg Stracciatella. Snacks/Andere: Snack A Jacks Cheese Rijstenwafel, Friesche Vlag Balance, Koffie, Kiwi, Komkommer (met Schil), AH Zeewiersalade, Nescafé Cappucino Cafeïnevrij, AH Medjoul Dadels. meer...
1951 kcal Activiteit: Apple Health - 24 uren. meer...

46 Ondersteuners    Ondersteun   

1 tot 20 van 27
Reacties 
Zo herkenbaar! Pindakaas is zo verslavend ! 
08 mrt 19 door lid: lisaraaphorst
Haha Jaa als ik pindakaas in huis heb oeioei dat gaat altijd fout! Ik eet het nu alleen af en toe nog op mijn werk! Toevallig straks als middagsnack een Rijstwafel met pindakaas 😍 
08 mrt 19 door lid: Sandra.1994
heb ik ook altijd last van 🙈 ik heb het voor mijn kinderen thuis en het is altijd zo verleidelijk om toch op je brood te smeren  
08 mrt 19 door lid: k.kiewiet
pindakaaaaas❤️ 
08 mrt 19 door lid: fitlifegoals
Das zo lekker! 
08 mrt 19 door lid: dani.p2
Ook heel herkenbaar, kan zo een pot leeglepelen 😋 
08 mrt 19 door lid: mariankrousen
oef, da's lang geleden dat ik pindakaas heb gegeten! Met zelfgemaakte sambal badjak, komkommer en gebakken uitjes, YUM!! (veegt met een zakdoek het toetsenbord schoon) 
08 mrt 19 door lid: MargreethT
Ik snap je liefde voor pindakaas helemaal, succes! 
08 mrt 19 door lid: Magheteenonsjeminderzijn
Haha ik ken het ik vind een rijstwafel met pindakaas en banaan zo lekker 😍 
08 mrt 19 door lid: maas.
😂 grappig om te lezen dat ik niet de enige ben die pindakaas niet kan weerstaan 🤤. Tot nu toe gaat het nog goed gelukkig😊 
08 mrt 19 door lid: lonnekevan toledo-henneveld
Hier ook een pindakaas liefhebber😋 
08 mrt 19 door lid: Biancano1984
Een appel in partjes en dippen in de pindakaas 😍 #hemels 
08 mrt 19 door lid: cathyhofberg
Ja hier ook 🤗zwaar verslaafd aan pindakaas. Heb je mijn post van gisteren gezien.Mr kitchen' s pindakaas " CRUNCHY HAZELNOOT" moet je echt eens proeven. Van de merk " HALO TOP" hebben ze ook ijs met peanut butter smaak, erg zoet maar onwijs lekker. Ik weet dat je net als ik ook dol op ijs bent,toch ? 
08 mrt 19 door lid: Biene Mays
waarom mijden jullie pindakaas eigenlijk. 100% pindakaas zonder alle foute toegevoegde palmvetten is toch best gezond,veel eiwitten en gezonde vetten? Of maak ik een vergissing? 
08 mrt 19 door lid: Biene Mays
@ Biene, Ik mijd het alleen uit calorie-overwegingen, verder niet. Alleen ‘s morgens eet ik brood, en dan heb ik er ook geen behoefte aan. 
08 mrt 19 door lid: MargreethT
Ik mijd het zelf niet hoor, ik eet het bijna iedere dag 👀 
08 mrt 19 door lid: Magheteenonsjeminderzijn
Biene, zou het niet kunnen ontwijken. Er staan hier minstens 5 soorten pindakaas ❤️ love de pindakaas winkel 
08 mrt 19 door lid: fitlifegoals
Ja Biene Mays, had je post gisteren gezien 😊. Het merk Mr Kitchen ken ik niet. En ja, ik hou ook erg van ijs. Van Halo Top peanut butter heb ik 2 potten in de vriezer (toevallig vandaag gekoch, ze zijn nu bij de appie in de aanbieding) erg lekker 😂. Ik meid ook de pindakaas vanwege de calorieën. 15 gram 100% pindakaas met stukjes van de appie is al 91 kcal, en omdat ik het zo lekker vind ga ik er snel teveel van eten 😂.  
08 mrt 19 door lid: lonnekevan toledo-henneveld
Ik zie dat ze verschillende smaken van Mister Kitchen bij de appie hebben. Ook eens uitproberen 😊 
08 mrt 19 door lid: lonnekevan toledo-henneveld
Lonneke CRUNCHY HAZELNOOT vind ik absoluut de lekkerste.Moet je e ht proberen. Lekkere notensmaak  
08 mrt 19 door lid: Biene Mays

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


lonnekevan toledo-henneveld's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.