anouk rogge's Logboek, 07 mrt 19

Gister voor het eerst in men leven mosterdsoep gemaakt. "vroeger" nooit echt groot fan geweest van mosterd maar woow wat was dit recept lekker. Een mok van 220 ml rond de 190 calorieën. Er staat dat het een voor gerecht is maar ik zat enorm vol. Om een uur of 8 lekker een bakje yogurt en daarna heerlijk te bed.

Bekijk Dieet Kalender, 07 maart 2019:
483 kcal Vet: 19,84g | Eiwit: 24,27g | Kolhy: 48,68g.   Ontbijt: Hummus, Wasa Cracker Lichtgewicht, Jumbo Smeerkaas Naturel 48+. Lunch: AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, AH Ossenworst, Gekookt Ei, Harde Broodjes. Snacks/Andere: Bolletje Goed Bezig Krokante Graanrepen Walkdorn. meer...

5 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
heb ik ook kort geleden gedaan, lekker he!! Leuk dat je het zelf bent gaan maken :-) 
07 mrt 19 door lid: letsdoitnow2018

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


anouk rogge's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.