|
Vandaag overdag niet heel veel gegeten. Vanavond uit eten geweest. Daarna nog even bijna anderhalf uur gesport in de sportschool. Dat was avond 3 achter elkaar. Nu weer even 2 rustdagen om mijn spieren te laten bijtrekken alhoewel ik bang ben dat ik het niet kan laten om morgen en overmorgen thuis nog wat te doen.... Maar dat zien we dan wel weer.
|
626 kcal
|
Vet: 33,15g | Eiwit: 13,23g | Kolhy: 66,12g.
Lunch: AH Ijsbergsla, Jumbo Ei-Bieslook Salade, Jumbo Volkoren Crackers. Snacks/Andere: Suikerwafel, Dolce Gusto Grande, Sondey Jodekoek, Dolce Gusto Grande. meer...
|
|