|
|
1238 kcal
|
Vet: 38,30g | Eiwit: 57,55g | Kolhy: 163,52g.
Ontbijt: Tomaten, Lidl Hüttenkäse, Lidl Biologisch Donker Meergranenbrood. Lunch: Vita D'or Goed Begin, Milbona Jong Belegen 48+ Plakken, Lidl Biologisch Donker Meergranenbrood. Diner: Aldi Bouillonblokjes, AH Kokosmelk, Freshona Gepelde Tomaten, AH Boerenkool, Smaakt Rode Splitlinzen. Snacks/Andere: Anta Flu Eucalyptus Menthol, Patria Volkoren Voedingsbiskwie, Banaan, AH Verse Halfvolle Melk, Quaker Havermout, Banaan. meer...
|
|
2229 kcal
|
Activiteit:
Lezen - 2 uren, Bureauwerk - 2 uren, Insanity - 20 minuten, Werken - 2 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 20 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 9 uren en 5 minuten, Huishoudelijk Werk - 15 minuten. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TahaniAlJamil's Gewicht Geschiedenis
|